بيض حلو وحار حار

من دائرة الأسرة

الحصص: 24 غلة: 24 نصفًا إعدادية 20 دقيقة طهي 12 دقيقة البرد ساعة واحدة

مكونات

  • 12 بيضة كبيرة
  • نصف كوب مايونيز خفيف
  • 3 ملاعق كبيرة يحفظ المشمش
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1/8 ملعقة صغيرة فلفل حريف

أصنعها

1. ضع البيض في قدر كبير وأضف الماء البارد حتى يغطى. جلب ليغلي على نار عالية متوسطة. قلل الحرارة إلى درجة متوسطة واتركها على نار خفيفة لمدة 12 دقيقة. استنزاف وركض تحت الماء البارد. قشر وتبرد تماما.

2. قطّع البيض إلى نصفين بالطول وضغط الصفار برفق في وعاء متوسط ​​الحجم ، مع الاحتفاظ بنصفين أبيضين. باستخدام شوكة ، يُمزج الصفار مع المايونيز ، يحفظ ، كاري ، ملح وفلفل حريف حتى يصبح ناعمًا.

3. أنبوب أو ملعقة خليط صفار والمايون في نصفي الأبيض. الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل ، حتى يبرد.

حقائق غذائية

حصص لكل وصفة: 24؛ المبلغ لكل خدمة: كال. (سعر حراري): 59 ، الدهون ، المجموع (ز): 4 ، تشول. (ملغ): 107 ، جلست. الدهون (ز): 1 ، الكربوهيدرات. (ز): 2 ، الألياف (ز): ، الموالية. (ز): 3 ، الصوديوم (ملغ): 123 ، تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: اندومي على طريقتي حار نار. Ramen Noodles recipe (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك