الحلو والمال مقدد مونش

من دائرة الأسرة

الحصص: 16 غلة: 8 أكواب إعداد 10 دقيقة خبز 250 درجة فهرنهايت 40 دقيقة

مكونات

  • 4 أكواب أرز تشيكس
  • 2 كوب برزت الفشار
  • 1 كوب من المفرقعات الشيدر ذهبية
  • 1 كوب من البسكويت المذهل
  • 1 كوب من رقائق البيجل العادية المكسرة قليلاً
  • 6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة وذاب
  • 4 ملاعق كبيرة من شراب القيقب
  • 2 ملاعق كبيرة من صويا الصويا المخفض
  • 1 ملعقة طعام قرفة

أصنعها

1. يسخن الفرن إلى 250 درجة. ضجة معا Chex ، الفشار ، كلا النوعين من السمك الذهبي ورقائق الخبز. نخفق الزبدة والشراب وصلصة الصويا والقرفة. رذاذ فوق خليط Chex. يقلب جيدا.

2. اخلطي الخليط على ورقة خبز مطفأة. اخبز على 250 درجة لمدة 40 دقيقة ، مع التحريك كل 15 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية. بارد تماما.

حقائق غذائية

حصص لكل وصفة: 16؛ المبلغ لكل خدمة: كال. (سعر حراري): 142 ، الدهون ، المجموع (ز): 6 ، تشول. (ملغ): 12 ، جلست. الدهون (ز): 3 ، الكربوهيدرات. (ز): 19 ، الألياف (ز): 1 ، الموالية. (ز): 2 ، الصوديوم (ملغ): 245 ، تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على 2000 من السعرات الحرارية.

شاهد الفيديو: اقوى قصيدة يمنيه ردا على السعودي سطام بن فهيد الذي تطاول على اسيادة للشاعر محمد عبدالله المسمري (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك