جالابينوس محشي

من دائرة الأسرة

العائد: 16 جالينوس الإعدادية ساعة واحدة طبخ 200 درجة فهرنهايت 4 دقائق طبخ 375 درجة فهرنهايت 2 دقيقة إلى 4 دقائق لكل دفعة

مكونات

  • 16 متوسطة إلى كبيرة تشيلابينو تشيليز

حشوة:

  • عبوتين (3 أونصات لكل منهما) جبنة كريمية ، في درجة حرارة الغرفة
  • 1 كوب جبنة شيدر مقطع (4 أونصات)
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • نصف ملعقة صغيرة من التوابل المجففة
  • 2 ملعقة طعام حليب
  • 2 بيض

طلاء:

  • ربع كوب من فتات الخبز المحملة
  • نصف كوب دقيق متعدد الاستعمالات
  • ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • 1 لتر من الزيت ، للقلي

أصنعها

1. شريحة الهالابينو في نصف بالطول ، وترك نصفي شيلي تعلق في نهاية الجذعية. إزالة البذور من شيلي. إزالة الأغشية البيضاء. بالنسبة للحراريات الساخنة ، اترك الأغشية البيضاء سليمة.

2. يُحضر وعاء الماء متوسط ​​الحجم إلى درجة الغليان. إضافة تشيليز. طبخ لمدة 4 دقائق. تصرف؛ اتركها حتى تجف؛ لتهدأ.

حشوة:

3. اخفقي جبنة الشيدر والجبن والملح والفلفل والأوريغانو والحليب في وعاء نقل إلى كيس تخزين المواد الغذائية البلاستيكية. قصاصة قبالة الزاوية.

طلاء:

4. فاز البيض بخفة في طبق ضحل. في الطبق الثاني ، اخفق الفتات معًا وربع كوب من الدقيق والكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح. في الطبق الثالث ، انتشر باقي ربع كوب دقيق.

5. سخني الزيت في مقلاة ثقيلة متوسطة الحجم حتى تسجل 375 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة القلي العميق الدسم. يسخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت

6. تعبئة جبنة الأنابيب في تشيلي ناعم ؛ اضغط برفق الفلفل الحار معا لاغلاق. معطف طفيف مع رذاذ الطبخ نونستيك. معطف مع الدقيق. تراجع الفلفل الحار في البيض ، ثم خليط الفتات.

7. العمل على دفعات ، 3 أو 4 شيليس لكل دفعة ، قلي تشيلي في الزيت من 2 إلى 3 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل شيلي إلى ورقة الخبز ؛ الدفء في فرن درجة 200 فهرنهايت. عندما يعود الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت ، تقلى دفعات المتبقية من شيلي.

حقائق غذائية

المبلغ لكل خدمة: كال. (سعر حراري): 155 ، الدهون ، المجموع (ز): 12 ، تشول. (ملغ): 46 ، جلست. الدهون (ز): 5 ، الكربوهيدرات. (ز): 9 ، الألياف (ز): ، الموالية. (ز): 5 ، الصوديوم (ملغ): 225 ، تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي من 2000 سعرة حرارية.

شاهد الفيديو: Jalapeño Poppers! (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك